Estadísticas de Senderismo 2026: Datos y Tendencias Clave
Las cifras esenciales del senderismo en España y en el mundo: Camino de Santiago, participación, parques nacionales, rescates, economía y salud. Cada dato con su fuente y su enlace directo.
Por Equipo Editorial de Peak Gear Guide · Investigación y verificación de equipo · Actualizado: 12 de junio de 2026
Respuesta Rápida
El senderismo vive un momento de máximos históricos. El Camino de Santiago entregó 446.035 Compostelas en 2023 y en 2024 rozó el medio millón, un récord histórico (Oficina del Peregrino). En EE. UU., 175,8 millones de personas —el 57,3% de la población de 6 años o más— practicaron actividades al aire libre en 2023, máximo histórico, y los parques nacionales registraron 331,9 millones de visitas recreativas en 2024, récord absoluto. Todas las cifras de esta página proceden de fuentes públicas citadas y puedes reutilizarlas enlazando a esta URL.
Puntos Clave
- En 2024 el Camino de Santiago rozó el medio millón de Compostelas, récord histórico (Oficina del Peregrino).
- El senderismo y el montañismo figuran entre las actividades deportivas más practicadas en España, en torno al 30% de quienes hacen deporte (Ministerio de Cultura y Deporte).
- 175,8 millones de estadounidenses practicaron actividades al aire libre en 2023, máximo histórico (Outdoor Foundation).
- Los parques nacionales de EE. UU. registraron 331,9 millones de visitas recreativas en 2024, récord absoluto (National Park Service).
- La economía de la recreación al aire libre de EE. UU. genera aprox. 1,2 billones de dólares, un 2,3% del PIB (Bureau of Economic Analysis).
Cómo citar esta página
Periodistas, blogs y trabajos académicos pueden reutilizar libremente cualquier dato de esta página. Solo pedimos una cosa: enlaza a esta URL como fuente para que tus lectores puedan comprobar las cifras y su procedencia. Cada bloque de datos tiene su propia ancla (por ejemplo, #dato-1) por si quieres enlazar a un dato concreto.
Cita sugerida
«Estadísticas de Senderismo 2026: Datos y Tendencias Clave», Peak Gear Guide, 2026. Disponible en: https://peakgearguide.com/es/guias/estadisticas-senderismo
Índice de Contenidos
¿Cuánta gente hace senderismo? ¿Cuántos peregrinos llegan a Santiago cada año? ¿Cuánto mueve económicamente la actividad al aire libre? Encontrar respuestas fiables a estas preguntas exige bucear en memorias oficiales, encuestas públicas y registros de federaciones. Esta página reúne en un solo lugar las estadísticas de senderismo más citadas, primero las de España y después las globales y de Estados Unidos, con cada cifra atribuida a su fuente original.
Una advertencia honesta antes de empezar: no todas las cifras del mundo del senderismo tienen la misma precisión. Cuando un dato es una estimación o una aproximación, lo indicamos expresamente con «aprox.» o «se estima». La última revisión completa de esta página es del 12 de junio de 2026, y la lista de fuentes con sus enlaces está al final, en la sección de fuentes y metodología.
1. Senderismo en España: Camino de Santiago y Participación
España es uno de los grandes países senderistas de Europa, y el Camino de Santiago es su termómetro más visible: la Oficina del Peregrino de Santiago de Compostela contabiliza cada Compostela entregada, lo que convierte al Camino en una de las series de datos más fiables y largas del senderismo mundial. Estos son los datos clave del senderismo en España.
446.035
Compostelas entregó el Camino de Santiago en 2023. En 2024 la cifra rozó el medio millón, un récord histórico.
Fuente: Oficina del Peregrino, Santiago de Compostela
≈ ×5
El número de peregrinos se ha multiplicado por cinco aproximadamente desde mediados de los años 2000.
Fuente: Registros de la Oficina del Peregrino
≈30%
El senderismo y el montañismo figuran entre las actividades deportivas más practicadas en España: las practica en torno al 30% de quienes hacen deporte.
Fuente: Encuesta de Hábitos Deportivos en España, Ministerio de Cultura y Deporte
+250.000
Licencias federadas de deportes de montaña agrupa la FEDME, según cifras aproximadas de la propia federación.
Fuente: FEDME (aprox.)
≈1.000
Rescates de montaña al año, en torno a un millar, realizan los grupos de rescate de la Guardia Civil (GREIM), según cifras aproximadas.
Fuente: Guardia Civil (aprox.)
≈ +10%
Aumenta la radiación UV por cada 1.000 m de altitud, aproximadamente un 10%: cuanto más alto caminas, más importa protegerte del sol.
Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS)
Detrás del dato 6 hay una consecuencia práctica que muchos senderistas pasan por alto: en alta montaña te quemas antes aunque haga frío. Nuestra guía de protección solar en senderismo explica cómo gestionarlo en ruta. Y si las cifras del Camino te han animado a calzarte las botas, te interesan nuestras guías sobre hacer el Camino de Santiago en verano y qué llevar al Camino de Santiago.
2. Participación en EE. UU.: Máximos Históricos
Estados Unidos publica las series de participación al aire libre más completas del mundo, elaboradas por la Outdoor Industry Association y su Outdoor Foundation. Son la referencia que citan medios y estudios de mercado de todo el sector, y dibujan una tendencia clara: nunca tanta gente había salido al monte.
175,8 millones
De estadounidenses, el 57,3% de la población de 6 años o más, practicaron actividades al aire libre en 2023: un máximo histórico.
Fuente: Outdoor Industry Association / Outdoor Foundation
≈61 millones
De practicantes anuales reúne el senderismo en EE. UU., lo que lo sitúa entre las actividades al aire libre más masivas del país.
Fuente: Outdoor Foundation
≈ ×2
La participación en senderismo se ha duplicado aproximadamente desde 2010: de unos 30 a unos 61 millones de practicantes.
Fuente: Outdoor Foundation
La lectura de fondo es que el senderismo ha dejado de ser una afición minoritaria para convertirse en la puerta de entrada al aire libre de millones de personas. Ese crecimiento sostenido explica buena parte de los récords de visitas que verás en la siguiente sección.
3. Parques Nacionales y Senderos Icónicos
Los parques nacionales de EE. UU. llevan más de un siglo contando visitantes, y sus registros recientes encadenan récord tras récord. A esa serie se suman los grandes senderos de larga distancia, del Sendero de los Apalaches al Tour del Mont Blanc, cuyos organismos gestores publican sus propias cifras.
331,9 millones
De visitas recreativas registraron los parques nacionales de EE. UU. en 2024: su récord absoluto.
Fuente: National Park Service
325,5 millones
De visitas hubo en 2023, unos 13 millones más que el año anterior.
Fuente: National Park Service (NPS)
+12 millones
De visitas al año recibe Great Smoky Mountains, el parque nacional más visitado de EE. UU.
Fuente: National Park Service (NPS)
1 de cada 4
Es la proporción de quienes terminan el Sendero de los Apalaches (unos 3.525 km) de una sola vez: el sendero recibe unos 3 millones de visitantes al año y cada año lo intentan de seguido unas 3.000 personas.
Fuente: Appalachian Trail Conservancy
≈25.000
Senderistas por temporada atrae, se estima, el Tour del Mont Blanc, una de las rutas de varios días más populares de Europa.
Fuente: Cifra comúnmente citada (aprox.)
4. Seguridad y Rescates de Montaña
Más gente en el monte significa, inevitablemente, más intervenciones de rescate. Los datos no buscan asustar, sino poner el riesgo en contexto: la inmensa mayoría de las salidas terminan sin incidentes, y la mayor parte de los rescates se deben a situaciones evitables con planificación, equipo adecuado y una lectura prudente del tiempo y del propio nivel físico.
≈3.500
Operaciones de búsqueda y rescate al año realiza el NPS, y el senderismo es la actividad más frecuente en esos casos.
Fuente: National Park Service (NPS)
En España, la cifra equivalente es la de los GREIM de la Guardia Civil, que ya viste en la sección española: en torno a un millar de rescates de montaña al año (dato 5). La lección que se repite en ambos lados del Atlántico es la misma: salir con la ruta estudiada, agua suficiente, ropa para el cambio de tiempo y la humildad de dar media vuelta cuando toca evita la mayoría de los sustos.
5. La Economía del Senderismo
El senderismo no solo mueve piernas: mueve dinero. Desde la macroeconomía de la recreación al aire libre hasta el mercado de botas y mochilas, estas son las cifras que mejor describen el peso económico de caminar por el monte.
≈1,2 billones $
Genera aproximadamente la economía de la recreación al aire libre de EE. UU., un 2,3% del PIB del país.
Fuente: Bureau of Economic Analysis (datos 2023)
≈5.000 millones $
Es el valor aproximado en el que se estima el mercado global de equipo de senderismo.
Fuente: Estimaciones del sector, como Grand View Research (aprox.)
≈3 de cada 4
Thru-hikers del Pacific Crest Trail —unas tres cuartas partes— usan zapatillas de trail en lugar de botas.
Fuente: Encuesta anual de Halfway Anywhere
El dato 18 refleja uno de los grandes debates del equipamiento actual: zapatilla de trail o bota clásica. La respuesta correcta depende del terreno, la carga y tus tobillos, no de la moda. Si estás en plena duda, nuestra comparativa de botas de senderismo repasa las opciones por tipo de uso y presupuesto.
6. Salud, Calorías y Ritmo de Marcha
La evidencia sobre los beneficios de caminar en la naturaleza es amplia y va de lo cardiovascular a lo mental. Estos son los datos de salud y rendimiento más útiles para planificar tus rutas y entender qué te aporta cada jornada de monte.
≈430–550 kcal/h
Quema aproximadamente caminar por el monte un adulto de 70–84 kg por cada hora de marcha.
Fuente: Tablas de gasto calórico de Harvard Medical School
150–300 min
De actividad aeróbica moderada a la semana recomienda la OMS: el senderismo regular basta para cumplir esa pauta.
Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS)
2015
Es el año en que un estudio de Stanford publicado en PNAS halló que caminar en la naturaleza reduce la rumiación, un patrón de pensamiento asociado al riesgo de depresión.
Fuente: Universidad de Stanford, estudio publicado en PNAS (2015)
3–5 km/h
Es el ritmo típico de marcha en terreno moderado; la regla de Naismith añade aproximadamente 1 hora por cada 600 m de desnivel positivo.
Fuente: Regla de Naismith (convención de planificación)
≈0,5 L/h
De agua por hora de marcha moderada —aproximadamente medio litro— aconsejan beber los expertos.
Fuente: American Hiking Society
Las cifras de calorías, ritmo y agua son orientaciones, no leyes: el calor, el desnivel y la carga de la mochila las mueven al alza. Para convertir el dato 23 en una rutina práctica de avituallamiento, consulta nuestra guía sobre cómo mantenerse hidratado en senderismo.
7. Fuentes y Metodología
Todos los datos de esta página proceden de los organismos y publicaciones siguientes. Si citas una cifra concreta, te recomendamos enlazar tanto a la fuente original como a esta página.
- Oficina del Peregrino (Catedral de Santiago) — oficinadelperegrino.com
- Ministerio de Cultura y Deporte (Encuesta de Hábitos Deportivos en España) — culturaydeporte.gob.es
- FEDME, Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada — fedme.es
- Organización Mundial de la Salud — who.int
- Outdoor Industry Association / Outdoor Foundation — outdoorindustry.org
- National Park Service — nps.gov
- Appalachian Trail Conservancy — appalachiantrail.org
- Bureau of Economic Analysis — bea.gov
- Halfway Anywhere (encuesta anual del Pacific Crest Trail) — halfwayanywhere.com
- Harvard Medical School (Harvard Health) — health.harvard.edu
Metodología: datos compilados de las fuentes públicas citadas; última revisión el 12 de junio de 2026. Las cifras aproximadas o estimadas se indican como tales en cada bloque de datos.
Preguntas Frecuentes
¿Cuántas Compostelas se entregaron en el Camino de Santiago en 2024?
¿Es el senderismo uno de los deportes más practicados en España?
¿Cuántas calorías se queman haciendo senderismo?
¿Cuál es el parque nacional más visitado de Estados Unidos?
¿Cuánta agua hay que beber por hora de senderismo?
Conclusión: un deporte en máximos
Las cifras cuentan una historia coherente: el Camino de Santiago en récord histórico, la participación al aire libre en EE. UU. en máximos, los parques nacionales batiendo registros y una economía del senderismo que ya pesa en el PIB. Si usas alguno de estos datos en un artículo, un reportaje o un trabajo, enlaza a esta página o a la fuente original para que la cadena de verificación no se rompa. Iremos actualizando las cifras a medida que los organismos publiquen nuevas ediciones de sus series.
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Sobre el autor
Equipo Editorial de Peak Gear Guide · Investigación y verificación de equipo
Jake es el editor senior de equipamiento de Peak Gear Guide. Elabora guías y comparativas a partir de especificaciones técnicas, datos públicos y reseñas verificadas, y mantiene actualizadas las páginas de datos del sitio a medida que los organismos oficiales publican nuevas cifras.